Видео с ютуба How To Defend A Takedown

Линии защиты от тейкдаунов: базовые приемы и техника борьбы и бразильского джиу-джитсу для начина...

Как защищаться от тейкдаунов, не растягиваясь

Try THIS To Stop A Takedown!

Секрет Жозе Альдо в защите от тейкдаунов

2 простых способа остановить тейкдаун (самозащита)

Защита от захвата одной ногой в бразильском джиу-джитсу #bjj

Bump & Dig – Body Lock Takedown Defense

Двойная защита ног

Базовая защита от тейкдауна

Single leg takedown defense

Use wrestling for street fight and bully’s #mma #takedownmoves #antrenman #takedown #wrestling

Defending the single leg takedown in Jiu Jitsu! #jiujitsu #jiujitsutips

How Volkanovski Defended Takedowns Against Islam Makhachev | MMA Breakdown

This is the BEST way to defend against a tackle - even if you're small!

Stop a Wrestler's Double-Leg Takedown w/ Firas Zahabi

UFC 5 | HOW TO DEFEND EVERY TAKEDOWN | TIPS / TUTORIAL

Защита от тейкдаунов Кори Сэндхагена

Takedown Defence For Karate Fighters